Mini-Curso e Aula com Meditação em Juiz de Fora

15 Out 10h - 16 Out 11:30 CMK Rio de Janeiro - Filial Juiz de Fora

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Mini-curso "Aprenda a Meditar" e Aula com Meditação Guiada
com o Professor Kadampa Lucas Leão
Dias 15 & 16 de Outubro de 2016


1) Mini-curso Aprenda a Meditar
Sábado, dia 15 de Outubro das 10h às 12h

Curso introdutório, especialmente elaborado para iniciantes na prática da meditação onde enfocamos a abordagem budista do treino da mente.

“O propósito da meditação é tornar nossa mente calma e serena.”
Ven. Geshe Kelsang Gyatso

O que você vai aprender nesse curso?
Você irá aprender sobre a meditação e a abordagem budista do treino da mente e irá aprender técnicas para perceber estados mentais agitados que “roubam” a paz mental e como meditar corretamente para trocar esses estados mentais confusos e negativos por estados mentais neutros ou positivos. O objetivo desse curso é que você seja capaz de colocar essas técnicas em prática na sua vida diária e, assim, obter experiências agradáveis e positivas como um efeito de treinar a mente através da meditação budista.Aplicando esses métodos na vida diária, mente se tornará cada vez mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade. Além disso, será mais fácil lidar com as situações difíceis, nos sentiremos naturalmente mais calorosos e bem-dispostos em relação às outras pessoas e nossos relacionamentos aos poucos vão melhorar.ColaboraçãoR$ 30,00




LUCAS.jpgProfessor Kadampa Lucas Leão é muito inspirador, habilidoso e um verdadeiro de exemplo de como se colocar o Dharma em prática. Professor Lucas dá aulas de Meditação para Crianças, além de ensinamentos em retiros, cursos e outras atividades no realizadas no CMK Rio.






Local

CMK Rio de Janeiro - Filial Juiz de Fora
Edifício Stella Central * Av. Barão do Rio Branco - No. 2679 / SALA 1102, Centro – Juiz de Fora

Colaboração - R$ 30,00
Gratuito para alunos do Programa Fundamental do CMK Rio de Janeiro.

Inscrições
Neste site ou diretamente na sala da Filial Juiz de Fora do CMK-Rio (nos horários em que tem atividade)
Inscrições online disponíveis até às 22h do dia 13/10; após isso, inscrever-se diretamente no local


2) Aula com Meditação Guiada**

Sábado, dia 15 de Outubro das 16h às 17h30

Tema: Mais inspiração para progredir

Colaboração – R$ 20,00
Inscrições online disponíveis até às 22h do dia 13/10; após isso, inscrever-se diretamente no local


Local

Filial Juiz de Fora do CMK Rio
Edifício Stella Central * Av. Barão do Rio Branco - No. 2679 / SALA 1102, Centro
Juiz de Fora

Informações
www.meditario.org.br/aamjf/

www.jfmedita.org.br
contato@jfmedita.org.br
(32) 4141-2185
LOCAL

CMK Rio de Janeiro - Filial Juiz de Fora

Av. Barão do Rio Branco, 2679, sala 1102, Centro, Juiz de Fora - MG, Brasil
Juiz de Fora, Minas Gerais

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