Mini-Curso Aprenda a Meditar em Juiz de Fora

01 Ago 2016 10h - 01 Ago 2016 12h CMK Rio de Janeiro - Filial Juiz de Fora



Mini-Curso em Juiz de Fora: Aprenda a Meditar

com a Professora Kadampa Daniele Fontes
Sábado, 13 de Agosto de 2016 das 10h às 12h

Curso introdutório, especialmente elaborado para iniciantes na prática da meditação.

O propósito da meditação é tornar nossa mente calma e serena.”
Ven. Geshe Kelsang Gyatso


O que você vai aprender nesse curso?
Você irá aprender sobre a meditação e a abordagem budista do treino da mente e irá aprender técnicas para perceber estados mentais agitados que “roubam” a paz mental e como meditar corretamente para trocar esses estados mentais confusos e negativos por estados mentais neutros ou positivos. O objetivo desse curso é que você seja capaz de colocar essas técnicas em prática na sua vida diária e, assim, obter experiências agradáveis e positivas como um efeito de treinar a mente através da meditação budista.

Aplicando esses métodos na vida diária, mente se tornará cada vez mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade. Além disso, será mais fácil lidar com as situações difíceis, nos sentiremos naturalmente mais calorosos e bem-dispostos em relação às outras pessoas e nossos relacionamentos aos poucos vão melhorar.


Dani Fontes.pngA Professora Daniele Fontes pratica meditação budista há alguns anos. Conheceu o Budismo Kadampa quando morava em São Paulo e desde que retornou a Juiz de Fora, tem trabalhado intensamente para estabelecer estas aulas de meditação e propiciar seus amplos benefícios para as pessoas desta cidade.
Além de seu bom coração e do exemplo de dedicação, Daniele consegue transmitir toda a serenidade e paz que adquiriu através da prática regular.





Local

CMK Rio de Janeiro - Filial Juiz de Fora
Edifício Stella Central * Av. Barão do Rio Branco - No. 2679 / SALA 1102, Centro – Juiz de Fora


Inscrições
Neste site ou diretamente na sala da Filial Juiz de Fora do CMK-Rio (nos horários em que tem atividade).

Colaboração
R$ 30,00 até 09 de Agosto de 2016
R$ 35,00 após esta data e no dia do curso (diretamente no local, sujeito à disponibilidade de vaga).
Gratuito para alunos do Programa Fundamental do CMK Rio de Janeiro.

Informações
www.meditario.org.br/mini-curso-em-juiz-de-fora/
contato.jf@centrocompaixao.org.br
(32) 4141-2185
LOCAL

CMK Rio de Janeiro - Filial Juiz de Fora

Av. Barão do Rio Branco, 2679, sala 1102, Centro, Juiz de Fora - MG, Brasil
Juiz de Fora, Minas Gerais

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