Curso Aprenda a Meditar

30 Jan 10h Centro de Meditação Kadampa Rio de Janeiro

Curso APRENDA A MEDITAR em Botafogo
com a Professora Kadampa Laura Campista

Sábado, 30 de janeiro com duas opções de horário:

das 10h às 13h OU das 16h às 19h

Curso introdutório, especialmente elaborado para iniciantes na prática da meditação. Nesse curso você irá aprender sobre a meditação e a abordagem budista do treino da mente.

“O propósito da meditação é tornar nossa mente calma e serena.”

Ven. Geshe Kelsang Gyatso

Se aplicarmos esses métodos em nossa vida diária, nossa mente se tornará cada vez mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade. Além disso, será mais fácil lidar com as situações difíceis, nos sentiremos naturalmente mais calorosos e bem-dispostos em relação às outras pessoas e nossos relacionamentos aos poucos vão melhorar.

O que você vai aprender nesse curso?
Nesse curso você irá aprender técnicas para perceber estados mentais agitados que “roubam” a sua paz mental e como meditar corretamente para trocar esses estados mentais confusos e negativos por estados mentais neutros ou positivos. O objetivo desse curso é que você seja capaz de colocar essas técnicas em prática na sua vida diária e, assim, obter experiências agradáveis e positivas como um efeito de treinar a mente através da meditação budista.

LOCAL


Rua Real Grandeza, 82 - casa 01, Botafogo

Colaboração

R$ 60,00 nas até dia 28/01
R$ 70,00 após esta data e no dia do curso, sujeito à disponibilidade de vagas
Curso gratuito para alunos do Programa Fundamental do CBK Compaixão.

Obs. Todos os inscritos ganharão um CD de meditação a ser entregue no dia do curso.

Inscrições (garanta sua vaga antecipadamente)
Inscreva-se diretamente em nossas salas: Sede, em Botafogo, ou filiais na Barra, no Centro e na Tijuca ou pelo site www.eventick.com.br/meditar0116

Informações
(21) 2527-9420 e (21) 98884-9420 (Oi)

curso@centrocompaixao.org.br
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