Curso Aprenda a Meditar em Juiz de Fora

12 Jan 19h CMK Rio de Janeiro - Filial Juiz de Fora



Curso em Juiz de Fora: Aprenda a Meditar
com a Professora Kadampa Daniele Fontes do CMK Rio de Janeiro

Terça, 12 de janeiro de 2016 das 19h às 21h

Curso introdutório, especialmente elaborado para iniciantes na prática da meditação. Nesse curso você irá aprender sobre a meditação e a abordagem budista do treino da mente.
O propósito da meditação é tornar nossa mente calma e serena.”

Ven. Geshe Kelsang Gyatso

Se aplicarmos esses métodos em nossa vida diária, nossa mente se tornará cada vez mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade. Além disso, será mais fácil lidar com as situações difíceis, nos sentiremos naturalmente mais calorosos e bem-dispostos em relação às outras pessoas e nossos relacionamentos aos poucos vão melhorar.

O que você vai aprender nesse curso?
Nesse curso você irá aprender técnicas para perceber estados mentais agitados que “roubam” a paz mental e como meditar corretamente para trocar esses estados mentais confusos e negativos por estados mentais neutros ou positivos. O objetivo desse curso é que você seja capaz de colocar essas técnicas em prática na sua vida diária e, assim, obter experiências agradáveis e positivas como um efeito de treinar a mente através da meditação budista.

A Professora Daniele Fontes pratica meditação budista há alguns anos. Conheceu o Budismo Kadampa quando morava em São Paulo e desde que retornou a Juiz de Fora, tem trabalhado intensamente para estabelecer estas aulas de meditação e propiciar seus amplos benefícios para as pessoas desta cidade.
Além de seu bom coração e do exemplo de dedicação, Daniele consegue transmitir toda a serenidade e paz que adquiriu através da prática regular.

Local
CMK Rio de Janeiro - Filial Juiz de Fora
Edifício Stella Central * Av. Barão do Rio Branco - No. 2679 / SALA 1102, Centro – Juiz de Fora


Inscrições

Vagas esgotadas

Colaboração
R$ 25,00 até 10 de janeiro
R$ 30,00 após esta data e no dia do curso (diretamente no local, sujeito à disponibilidade de vaga).
Gratuito para alunos do Programa Fundamental do CMK Rio de Janeiro.

Informações

www.meditario.org.br/?p=933

(32) 4141-2185, pelo site HYPERLINK "http://www.jfmedita.org.br/"http://www.jfmedita.or... ou pelo
email: contato.jf@centrocompaixao.org.br

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