NUTRIÇÃO E PERFORMANCE CEREBRAL Compreenda como os alimentos impactam sua saúde, disposição, humor e o funcionamento do seu cérebro. O nosso cérebro nunca foi tão requisitado quanto nos dias atuais. Os diversos meios de comunicação com o mundo externo exigem que nossa mente tenha de estar atenta a tudo que acontece. E ao mesmo tempo, precisamos estar conectados com as pessoas que nos cercam, tomando decisões de impacto pessoal, profissional, financeiro, afetivo, entre outros. Da mesma forma e na mesma velocidade, nossa alimentação mudou. Estes eventos podem ter alguma relação? De que forma a minha alimentação exerce influência sobre a saúde do meu cérebro ao longo dos anos? A ciência já tem algumas destas respostas e é sobre isto que vamos conversar. Você está convidado a conhecer os mecanismos relacionados à nutrição que permitiram a evolução do nosso cérebro, nos tornando os seres dominantes sobre o planeta e de que forma podemos potencializar a capacidade de raciocinar com clareza e evitar diversas doenças que afetam nosso cérebro.
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