Oficina de Yoga Nidra

19 Mar 2016 10h - 19 Mar 2016 12h Espaço Arte de Si

O ORGANIZADOR DESSE EVENTO FOI
organizacao

Arte de Si

O Arte de Si é um espaço terapêutico que oferece palestras, cursos, práticas guiadas e atendimentos individualizados no Rio de Janeiro e online.

Pratique Yoga do Sono e relaxe profundamente tensões físicas e psíquicas, aliviando o estresse, dores, ansiedade e insônia!

Sábado 19/3, das 10 às 12h

Palestra:
  • O que é Yoga Nidra
  • Como praticar
  • Benefícios da prática para saúde e aprendizagem
Prática Guiada

Não há restrições físicas, nem de idade!

Público alvo: pessoas que desejam cuidar de sua saúde e bem-estar e praticantes de yoga que querem conhecer melhor o Yoga Nidra.

Saiba mais sobre o Yoga Nidra

Veja também: Curso de Formação em Yoga Nidra

Instrutora:
Fernanda Alcantara
01.jpgPraticante e estudiosa de Yoga, Ayurveda e outros saberes orientais há 10 anos, FERNANDA ALCANTARA é psicóloga pela UERJ, pesquisadora do Trika Research Center e co-fundadora do Arte de Si por onde lançou 3 de seus 4 cd's. Já ministrou palestras na UERJ, UFRJ e Espaço Nirvana. Atualmente, atende como psicóloga, coordena o projeto social Aprender de Si, e ministra cursos e oficinas, ensinando a técnica do Yoga Nidra.
Especialidades: Psicologia, Yoga Nidra, Meditação, Massagem Ayurvédica e Orientação Online.
www.artedesi.com

LOCAL

Espaço Arte de Si

Rua Senador Rui Carneiro, 180, Sl. 201 - Recreio dos Bandeirantes, Rio de Janeiro - RJ, Brasil
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro

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