Curso para aprender a meditar

16 Jul 2016 09:30 - 16 Jul 2016 13h Filial Sorocaba do Centro de Meditação Kadampa Brasil

Curso em duas aulas!

“A prática de meditação é um método para nos acostumarmos com virtude. Quanto mais familiarizarmos nossa mente com virtude, mais calma e apaziguada ela se tornará. Com a mente em paz, ficamos livres de preocupações e desconforto mental e experienciamos verdadeira felicidade.” Trecho do livro Novo Manual de Meditação, de Geshe Kelsang Gyatso

A meditação pode trazer muitos benefícios para nosso corpo e mente, se praticada da maneira correta e com freqüência. Venha participar deste curso para aprender a meditar e começar a criar esse hábito tão saudável! Este curso é apropriado tanto para iniciantes como para pessoas que já tenham algum conhecimento sobre meditação.

Sábado, 16 de julho

Com a professora Yanê Okino
Yanê Okino conheceu o Budismo Kadampa em 2008 e desde então tem participado ativamente em diferentes áreas. Já deu aulas nos CBK Vajrapani em Indaiatuba e no CMKBrasil, Templo Budista em Cabreúva. Em 2014 assumiu como professora da Filial Itu do CMKBrasil, onde se encontra ministrando palestras, cursos e retiros até os dias de hoje.
Aluna do Curso de Formação de Professores Especial da Nova Tradição Kadampa, Yanê inspira os alunos a conhecer e seguir no caminho do amor e do apreço pelos outros, levando dessa maneira todos à cessação do sofrimento.
LOCAL

Filial Sorocaba do Centro de Meditação Kadampa Brasil

Avenida Doutor Afonso Vergueiro, 2250 - sala 1 - Centro
Sorocaba, São Paulo