Workshop: Vencendo a Ansiedade

13 Ago 2016 10h - 13 Ago 2016 13h Casa Gaia

O ORGANIZADOR DESSE EVENTO FOI
organizacao

Arte de Si

O Arte de Si é um espaço terapêutico que oferece palestras, cursos, práticas guiadas e atendimentos individualizados no Rio de Janeiro e online.

Práticas para o alívio da Ansiedade e do Estresse:

A Psicóloga Fernanda Alcantara de Oliveira ensinará ferramentas práticas e simples do Yoga e Meditação para lidar com o mal estar físico e emocional.


A busca do Equilíbrio ao Comer:

A Nutricionista Dulce Freita Gomes conduzirá uma reflexão sobre o ritmo que vivemos e o ritmo que comemos, e apresentará uma palestra sobre equilíbrio emocional em relação à comida.




Fernanda Alcantara de OliveiraPraticante e estudiosa de Yoga, Ayurveda e outros saberes orientais há 10 anos, Fernanda Alcantara é psicóloga pela UERJ e co-fundadora do Arte de Si por onde lançou 3 de seus 4 cd's de meditação guiada. Atualmente, atende como psicóloga, realiza consultoria em escolas e ministra cursos e oficinas, ensinando práticas de autodesenvolvimento.

Dulce Freitas Gomes
Graduada em Nutrição e Especialista em Intervenções Nutricionais em Saúde Coletiva pela UFRJ. Mediadora no grupo terapêutico “Passando fome, comendo ou engolindo?” no Centro de Gestalterapia Sandra Salomão.






LOCAL

Casa Gaia

R. Lopes da Cruz, 322 - Meier, Rio de Janeiro - RJ, Brasil
Rio de Janeiro, Rio de Janeiro

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