Mini-curso e Aulas com Meditação em Vila Velha/ES

10 Jun 2016 19:15 - 11 Jun 2016 18h HOTEL QUALITY

Atenção: Inscrições diretamente no local, basta chegar com alguns minutos de antecedência.


Mini-curso e Aulas com Meditação

Com o Monge Budista Kelsang Drime do Centro de Meditação Kadampa Rio de Janeiro
Sexta & sábado, 10 e 11 de Junho de 2016 no HOTEL QUALITY SUITES VILA VELHA
**As atividades são independentes, você escolhe de quais quer participar!

1) Mini-Curso "Aprenda a Meditar" - Sexta 10/06 das 19h15 às 21h15
Curso introdutório, especialmente elaborado para iniciantes na prática da meditação. Nesse curso você irá aprender sobre a meditação e a abordagem budista do treino da mente.

“O propósito da meditação é tornar nossa mente calma e serena.”

Ven. Geshe Kelsang Gyatso

Se aplicarmos esses métodos em nossa vida diária, nossa mente se tornará cada vez mais serena e desfrutaremos de uma forma cada vez mais pura de felicidade. Além disso, será mais fácil lidar com as situações difíceis, nos sentiremos naturalmente mais calorosos e bem-dispostos em relação às outras pessoas e nossos relacionamentos aos poucos vão melhorar.

O que você vai aprender nesse curso?
Nesse curso você irá aprender técnicas para perceber estados mentais agitados que “roubam” a sua paz mental e como meditar corretamente para trocar esses estados mentais confusos e negativos por estados mentais neutros ou positivos. O objetivo desse curso é que você seja capaz de colocar essas técnicas em prática na sua vida diária e, assim, obter experiências agradáveis e positivas como um efeito de treinar a mente através da meditação budista.

Local
HOTEL QUALITY SUITES VILA VELHA
Av. Antônio Gil Veloso, 856 - Praia da Costa, Vila Velha - ES

Colaboração
Inscrição com desconto até 05 de junho R$30,00
Após esta data R$35,00

Informações e inscrições
www.meditario.org.br/?p=916
Telefone: (22) 9-9978-3673 ou (21) 2527-9420
e-mail: vilavelha@centrocompaixao.org.br


2) Aulas com Meditação Guiada**

Sábado, 11/06 em dois horários: das 10h30 às 12h00 e 14h30 às 16h00
**Preço especial para quem quiser fazer as duas aulas.

A raiva é um dos estados mentais negativos mais comuns e destrutivos e aflige-nos quase todos os dias. Para solucionar esse nosso problema, a raiva, primeiro precisamos identificá-la dentro de nós, saber como ela prejudica a nós e aos outros e apreciar os benefícios de agir sempre de forma serena e construtiva. Depois, em nossa vida diária, devemos aplicar métodos práticos para reduzir a raiva e por fim impedi-la de surgir.

Esses poderosos métodos serão o tema central dessas aulas, que duram, aproximadamente, 1h30m cada e contam com uma meditação guiada, apresentação do tema e amplo espaço para perguntas e respostas.



Programação detalhada
Aula 1:
10h00 às 10h30 – Inscrição da manhã
10h30 às 12h00 – Tema: Raiva: Como desarmar essa bomba
Aula com meditação guiada

Aula 2:
14h00 às 14h30 – Inscrição da tarde
14h30 às 16h00 – Tema: Novas formas de solucionar velhor problemas
Aula com meditação guiada

Colaboração
Nos dois horários (pacote 2 aulas) – R$ 40,00
Manhã ou tarde (por atividade) – R$ 25,00


Local
HOTEL QUALITY SUITES VILA VELHA
Av. Antônio Gil Veloso, 856 - Praia da Costa, Vila Velha - ES


Informações e inscrições
www.meditario.org.br
Telefone: (22) 9-9978-3673 ou (21) 2527-9420
Por e-mail: vilavelha@centrocompaixao.org.br

    Drime.jpg

    O Monge Budista Kelsang Drime tem trabalhado incansavelmente para estabelecer o Budismo Kadampa no Brasil. Ele é o Professor Residente do Centro de Meditação Kadampa Rio de Janeiro onde dá aulas introdutórias (Programa Geral) e estudos aprofundados (Programa Fundamental).
    LOCAL

    HOTEL QUALITY

    Av. Antônio Gil Veloso, 856 / Praia da Costa
    Vila Velha, Espírito Santo

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